種族值總和510
身高1.3 m
體重31.5 kg
全國圖鑑編號308
世代第三世代
寶可夢分類冥想寶可夢
剋屬關係
特性與培育
特性效果
瑜伽之力一般特性
因瑜伽的力量， 物理攻擊的威力會變為２倍。
蛋群人形
成長速度中等
基礎經驗值179
孵蛋週期20
性別比例雄性 50%／雌性 50%
基礎親密度70
生態與捕捉
顏色分類紅色
外形分類人形
棲息地山地
捕獲率90
傳說寶可夢否
幻之寶可夢否
幼年寶可夢否
特殊形態是
可切換形態是
具有性別外觀差異是
Learnable Moves & Recommended Movesets
可學招式&配招推薦
整理招式名稱、習得方式與條件、各遊戲推薦配招；適用遊戲請至招式頁查看。
招式學習器
43 招式43 / 43
| 招式 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
|---|---|---|---|---|---|
| 健美冠軍推薦 | 格鬥 | 變化 | — | — | 20 |
| 毒擊冠軍推薦 | 毒 | 物理 | 80 | 100 | 20 |
| 精神強念ZA推薦 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100 | 10 |
| 下盤踢 | 格鬥 | 物理 | 65 | 100 | 20 |
| 光牆 | 超能力 | 變化 | — | — | 30 |
| 冥想 | 超能力 | 變化 | — | — | 20 |
| 劇毒 | 毒 | 變化 | — | 90 | 10 |
| 劈瓦 | 格鬥 | 物理 | 75 | 100 | 15 |
| 反射壁 | 超能力 | 變化 | — | — | 20 |
| 報仇 | 一般 | 物理 | 70 | 100 | 5 |
| 報恩 | 一般 | 物理 | — | 100 | 20 |
| 增強拳 | 格鬥 | 物理 | 40 | 100 | 20 |
| 夢話 | 一般 | 變化 | — | — | 10 |
| 大晴天 | 火 | 變化 | — | — | 5 |
| 守住 | 一般 | 變化 | — | — | 10 |
| 密語 | 一般 | 變化 | — | — | 20 |
| 岩崩 | 岩石 | 物理 | 75 | 90 | 10 |
| 岩石封鎖 | 岩石 | 物理 | 60 | 95 | 15 |
| 影子分身 | 一般 | 變化 | — | — | 15 |
| 怪力 | 一般 | 物理 | 80 | 100 | 15 |
| 打草結 | 草 | 特殊 | — | 100 | 20 |
| 投擲 | 惡 | 物理 | — | 100 | 10 |
| 暗影球 | 幽靈 | 特殊 | 80 | 100 | 15 |
| 替身 | 一般 | 變化 | — | — | 10 |
| 求雨 | 水 | 變化 | — | — | 5 |
| 真氣彈 | 格鬥 | 特殊 | 120 | 70 | 5 |
| 睡覺 | 超能力 | 變化 | — | — | 5 |
| 破壞光線 | 一般 | 特殊 | 150 | 90 | 5 |
| 硬撐 | 一般 | 物理 | 70 | 100 | 20 |
| 碎岩 | 格鬥 | 物理 | 40 | 100 | 15 |
| 秘密之力 | 一般 | 物理 | 70 | 100 | 20 |
| 精神衝擊 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100 | 10 |
| 終極衝擊 | 一般 | 物理 | 150 | 90 | 5 |
| 能量球 | 草 | 特殊 | 90 | 100 | 10 |
| 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | — | 10 |
| 自我激勵 | 一般 | 變化 | — | — | 30 |
| 虛張聲勢 | 一般 | 變化 | — | 85 | 15 |
| 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 60 | 100 | 15 |
| 輪唱 | 一般 | 特殊 | 60 | 100 | 15 |
| 迷人 | 一般 | 變化 | — | 100 | 15 |
| 遷怒 | 一般 | 物理 | — | 100 | 20 |
| 閃光 | 一般 | 變化 | — | 100 | 20 |
| 食夢 | 超能力 | 特殊 | 100 | 100 | 15 |
等級提升
21 招式21 / 21
| 招式 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 等級 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 意念頭錘冠軍推薦 | 超能力 | 物理 | 80 | 90 | 15 | Lv. 1 |
| 飛膝踢ZA推薦 | 格鬥 | 物理 | 130 | 90 | 10 | Lv. 28 / 32 |
| 冰凍拳 | 冰 | 物理 | 75 | 100 | 15 | Lv. 1 |
| 忍耐 | 一般 | 物理 | — | — | 10 | Lv. 1 |
| 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100 | 25 | Lv. 1 / 7 / 8 |
| 火焰拳 | 火 | 物理 | 75 | 100 | 15 | Lv. 1 |
| 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | — | 40 | Lv. 1 / 4 |
| 看穿 | 格鬥 | 變化 | — | — | 5 | Lv. 1 / 9 / 11 |
| 雷電拳 | 電 | 物理 | 75 | 100 | 15 | Lv. 1 |
| 挺住 | 一般 | 變化 | — | — | 10 | Lv. 12 |
| 佯攻 | 一般 | 物理 | 30 | 100 | 10 | Lv. 15 / 22 |
| 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 60 | 100 | 15 | Lv. 15 / 20 |
| 發勁 | 格鬥 | 物理 | 60 | 100 | 10 | Lv. 17 / 29 |
| 心之眼 | 一般 | 變化 | — | — | 5 | Lv. 18 / 25 |
| 冥想 | 超能力 | 變化 | — | — | 20 | Lv. 23 / 25 |
| 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | — | 10 | Lv. 31 / 36 |
| 點穴 | 一般 | 變化 | — | — | 30 | Lv. 33 / 42 |
| 力量戲法 | 超能力 | 變化 | — | — | 10 | Lv. 36 / 49 |
| 起死回生 | 格鬥 | 物理 | — | 100 | 15 | Lv. 42 / 55 |
| 自我再生 | 一般 | 變化 | — | — | 5 | Lv. 47 / 62 |
| 雙倍奉還 | 格鬥 | 物理 | — | 100 | 20 | Lv. 53 |
招式導師
18 招式18 / 18
TEAM BUILDING
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