種族值總和518

身高1.6 m

體重48.4 kg

Pokédex #0282

沙奈朵

サーナイトgardevoir

妖精超能力

如果是為了保護訓練家，牠會不惜用盡自己的精神力量製造出小型黑洞。

全國圖鑑編號282

世代第三世代

寶可夢分類包容寶可夢

剋屬關係

4倍

—

2倍

毒幽靈鋼

1/2

超能力

1/4

格鬥

無效

龍

特性與培育

特性效果

同步一般特性

將自己的中毒、麻痺或灼傷狀態傳染給對手。

複製一般特性

出場時，複製對手的特性，變為與之相同的特性。

心靈感應隱藏特性

預測我方的攻擊，並閃避其招式。

蛋群人形、不定形

成長速度慢

基礎經驗值233

孵蛋週期20

性別比例雄性 50%／雌性 50%

基礎親密度35

生態與捕捉

顏色分類白色

外形分類人形

棲息地城鎮

捕獲率45

傳說寶可夢否

幻之寶可夢否

幼年寶可夢否

特殊形態否

可切換形態是

具有性別外觀差異否

EVOLUTION

進化鏈

列出同一進化鏈中的所有寶可夢與特殊形態。

Learnable Moves & Recommended Movesets

可學招式&配招推薦

整理招式名稱、習得方式與條件、各遊戲推薦配招；適用遊戲請至招式頁查看。

招式學習器等級提升招式導師

招式學習器

83 招式

83 / 83

招式	屬性	分類	威力	命中	PP
冥想冠軍推薦阿爾宙斯推薦	超能力	變化	—	—	20
戲法朱紫推薦	超能力	變化	—	100	10
真氣彈冠軍推薦	格鬥	特殊	120	70	5
精神強念多遊戲推薦	超能力	特殊	90	100	10
精神衝擊ZA推薦	超能力	特殊	80	100	10
三旋擊	冰	物理	20	90	10
交換場地	超能力	變化	—	—	15
充電光束	電	特殊	50	90	10
光牆	超能力	變化	—	—	30
再來一次	一般	變化	—	100	5
冰凍之風	冰	特殊	55	95	15
冰凍拳	冰	物理	75	100	15
劇毒	毒	變化	—	90	10
力量互換	超能力	變化	—	—	10
十萬伏特	電	特殊	90	100	15
反射壁	超能力	變化	—	—	20
吸取之吻	妖精	特殊	50	100	10
回收利用	一般	變化	—	—	10
回聲	一般	特殊	40	100	15
報恩	一般	物理	—	100	20
夢話	一般	變化	—	—	10
大晴天	火	變化	—	—	5
奇妙空間	超能力	變化	—	—	10
守住	一般	變化	—	—	10
密語	一般	變化	—	—	20
封印	超能力	變化	—	—	10
小偷	惡	物理	60	100	25
巨聲	一般	特殊	90	100	10
幫助	一般	變化	—	—	20
影子分身	一般	變化	—	—	15
意念移物	超能力	變化	—	—	15
意念頭錘	超能力	物理	80	90	15
戲法空間	超能力	變化	—	—	5
打草結	草	特殊	—	100	20
打鼾	一般	特殊	50	100	15
投擲	惡	物理	—	100	10
挑釁	惡	變化	—	100	20
挺住	一般	變化	—	—	10
揮指	一般	變化	—	—	10
搶奪	惡	變化	—	—	10
撒嬌	妖精	變化	—	100	20
暗影球	幽靈	特殊	80	100	15
替身	一般	變化	—	—	10
模仿	一般	變化	—	—	10
求雨	水	變化	—	—	5
泰山壓頂	一般	物理	85	100	15
火焰拳	火	物理	75	100	15
無理取鬧	惡	變化	—	100	15
特性互換	超能力	變化	—	—	10
百萬噸重拳	一般	物理	80	85	20
百萬噸重踢	一般	物理	120	75	5
真空波	格鬥	特殊	40	100	30
睡覺	超能力	變化	—	—	5
破壞光線	一般	特殊	150	90	5
硬撐	一般	物理	70	100	20
神秘守護	一般	變化	—	—	25
秘密之力	一般	物理	70	100	20
精神場地	超能力	變化	—	—	10
終極衝擊	一般	物理	150	90	5
能量球	草	特殊	90	100	10
自我暗示	一般	變化	—	—	10
自然之恩	一般	物理	—	100	15
薄霧場地	妖精	變化	—	—	10
虛張聲勢	一般	變化	—	85	15
覺醒力量	一般	特殊	60	100	15
誘惑	一般	變化	—	100	20
輔助力量	超能力	特殊	20	100	10
輪唱	一般	特殊	60	100	15
迷人	一般	變化	—	100	15
遷怒	一般	物理	—	100	20
閃光	一般	變化	—	100	20
防守互換	超能力	變化	—	—	10
雷電拳	電	物理	75	100	15
電擊波	電	特殊	60	—	20
電磁波	電	變化	—	90	20
預知未來	超能力	特殊	120	100	10
食夢	超能力	特殊	100	100	15
高速星星	一般	特殊	60	—	20
鬼火	火	變化	—	85	15
魔法火焰	火	特殊	75	100	10
魔法空間	超能力	變化	—	—	10
魔法葉	草	特殊	60	—	20
魔法閃耀	妖精	特殊	80	100	10

展開全部 83 個招式

等級提升

28 招式

28 / 28

招式	屬性	分類	威力	命中	PP	等級
月亮之力多遊戲推薦	妖精	特殊	95	100	15	Lv. 1 / 43 / 49 / 62 / 85
治癒之願冠軍推薦朱紫推薦	超能力	變化	—	—	10	Lv. 1
冥想冠軍推薦阿爾宙斯推薦	超能力	變化	—	—	20	Lv. 21 / 25 / 26 / 33 / 35
精神強念多遊戲推薦	超能力	特殊	90	100	10	Lv. 26 / 31 / 33 / 34 / 38 / 40 / 42
叫聲	一般	變化	—	100	40	Lv. 1
影子分身	一般	變化	—	—	15	Lv. 1 / 6 / 10 / 11 / 30
念力	超能力	特殊	50	100	25	Lv. 1 / 4 / 6
撒嬌	妖精	變化	—	100	20	Lv. 1 / 28
瞬間移動	超能力	變化	—	—	20	Lv. 1 / 6 / 9 / 12 / 15 / 16
薄霧場地	妖精	變化	—	—	10	Lv. 1
輔助力量	超能力	特殊	20	100	10	Lv. 1 / 58 / 80
魅惑之聲	妖精	特殊	40	—	15	Lv. 1 / 11
魔法閃耀	妖精	特殊	80	100	10	Lv. 1
催眠術	超能力	變化	—	60	20	Lv. 9 / 18 / 49 / 51 / 60 / 65
吸取之吻	妖精	特殊	50	100	10	Lv. 11 / 12 / 23
祈願	一般	變化	—	—	10	Lv. 14 / 17 / 28 / 32
魔法葉	草	特殊	60	—	20	Lv. 17 / 20 / 22
幻象光線	超能力	特殊	65	100	20	Lv. 18
治癒波動	超能力	變化	—	—	10	Lv. 19 / 25 / 49
生命水滴	水	變化	—	—	10	Lv. 23
奇異之光	幽靈	變化	—	100	10	Lv. 24
封印	超能力	變化	—	—	10	Lv. 33 / 35 / 40 / 45
波導彈	格鬥	特殊	80	—	20	Lv. 40
預知未來	超能力	特殊	120	100	10	Lv. 40 / 42 / 45 / 53 / 58 / 63
誘惑	一般	變化	—	100	20	Lv. 44 / 53 / 60
魔法火焰	火	特殊	75	100	10	Lv. 44
自我再生	一般	變化	—	—	5	Lv. 52
食夢	超能力	特殊	100	100	15	Lv. 53 / 56 / 60 / 65 / 73

展開全部 28 個招式

招式導師

40 招式

40 / 40

招式	屬性	分類	威力	命中	PP
戲法朱紫推薦	超能力	變化	—	100	10
三旋擊	冰	物理	20	90	10
交換場地	超能力	變化	—	—	15
信號光束	蟲	特殊	75	100	15
冰凍之風	冰	特殊	55	95	15
冰凍拳	冰	物理	75	100	15
分擔痛楚	一般	變化	—	—	20
回收利用	一般	變化	—	—	10
夢話	一般	變化	—	—	10
奇妙空間	超能力	變化	—	—	10
巨聲	一般	特殊	90	100	10
幫助	一般	變化	—	—	20
廣域戰力	超能力	特殊	80	100	10
惡夢	幽靈	變化	—	100	15
意念移物	超能力	變化	—	—	15
意念頭錘	超能力	物理	80	90	15
打鼾	一般	特殊	50	100	15
挺住	一般	變化	—	—	10
捨身衝撞	一般	物理	120	100	15
搶奪	惡	變化	—	—	10
擲泥	地面	特殊	20	100	10
替身	一般	變化	—	—	10
模仿	一般	變化	—	—	10
治癒鈴聲	一般	變化	—	—	5
泰山壓頂	一般	物理	85	100	15
火焰拳	火	物理	75	100	15
特性互換	超能力	變化	—	—	10
磨礪	一般	變化	—	—	30
自我暗示	一般	變化	—	—	10
薄霧炸裂	妖精	特殊	100	100	5
虛張聲勢	一般	變化	—	85	15
變圓	一般	變化	—	—	40
雷電拳	電	物理	75	100	15
電擊波	電	特殊	60	—	20
電磁波	電	變化	—	90	20
頭錘	一般	物理	70	100	15
食夢	超能力	特殊	100	100	15
高速星星	一般	特殊	60	—	20
魔法反射	超能力	變化	—	—	15
魔法空間	超能力	變化	—	—	10